Showing results for:

Φυστικοβούτυρο: οφέλη, συνταγή και πλήρης θρεπτική ανάλυση

Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις για τα οφέλη του φυστικοβούτυρου, την θρεπτική ανάλυση του και επίσης θα βρεις και μια συνταγή για φυστικοβούτυρο...

Τι να φάω την Μεγάλη Εβδομάδα και την Κυριακή του Πάσχα

H νηστεία την Μεγάλη Εβδομάδα πλησιάζει και όλοι ψάχνουν για τις καλύτερες επιλογές που έχουν τις ημέρες του Πάσχα στη διατροφή τους. Το Πάσχα, γεμάτο έθιμα...

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ψωμί ανάλογα τι θα προσθέσεις

Το ψωμί συνηθίζεται να καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελεί μια από τις βασικότερες πηγές ενέργειας του οργανισμού,...

10 υγιεινά σνακ των 200 θερμίδων για κάθε στιγμή της ημέρας σου

Αν ψάχνεις ιδέες για υγιεινά και ελαφριά σνακ μέχρι 200 θερμίδες είσαι στο κατάλληλο άρθρο. Έχουμε ετοιμάσει για εσένα 10 super επιλογές. Σε έπιασε μία...

Γευστικά και πανεύκολα pancakes από την Τζένη Παναγοπούλου(vid)

Πανεύκολα pancakes από την Τζένη Παναγόπουλου για εσάς και όλη την οικογένεια. Μιας και μένουμε σπίτι είναι ευκαιρία να δοκιμάσουμε ένα διαφορετικό πρωινό από τα...

Τα καλύτερα τρόφιμα για την νηστεία την Μεγάλη Εβδομάδα

Η Μεγάλη Εβδομάδα έφτασε και είναι πολλοί αυτοί που αποφασίζουν να νηστέψουν είτε για να ακολουθήσουν τις θρησκευτικές παραδόσεις είτε για να βελτιώσουν το...

Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν

Νηστεία και Διατροφή: ένα νηστίσιμο εβδομαδιαίο πρόγραμμα 2000 θερμίδων  Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή , Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Λέσβος Η νηστεία της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης,...

Πως να αποκτήσεις υπέροχους γλουτούς στην καραντίνα

Μια μεγάλη πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι σήμερα είναι να περάσουν την καραντίνα με τις λιγότερες πιθανές συνέπειες. Μια αδιαμφισβήτητα καλή ιδέα είναι το...

Κλέων Παπαδημητρίου: Ο Έλληνας φοιτητής που επέστρεψε από την Σκωτία με ποδήλατο

Σαράντα οχτώ ημέρες, περίπου 3.500 χλμ πάνω στις δυο ρόδες ενός ποδηλάτου, με φορτίο που έφτανε έως και τα 30 κιλά, και υπό συνθήκες...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe