ΑΘΛΗΣΗ

Από το Ηράκλειο της Κρήτης δόθηκε η εκκίνηση για να ξεκινήσουν οι εφετινοί αγώνες Run Greece, που ταξιδεύουν σε όλη την Ελλάδα προσφέροντας σε μικρούς...

Ο αθλητισμός μέσα από τα μάτια ενός παιδιού στο φάσμα του αυτισμού Το συγκινητικό βίντεο της PAO BC Academy ASD και του ΟΠΑΠ με αφορμή την Παγκόσμια...

Με μεγάλη επιτυχία και  με την συμμετοχή περισσοτέρων από 700 δρομέων πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 3 Απριλίου  στην Πετρούπολη για ένατη χρονιά ο αγαπημένος  ορεινός...

Το ΔΕΗ E-Bike Festival παρουσιάζει τη συνεχώς αυξανόμενη παγκόσμια τάση χρήσης ηλεκτρικών ποδηλάτων, την πιο βιώσιμη αστική μετακίνηση, ψυχαγωγία και άσκηση. Για πρώτη φορά...

Οι περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν μόνοι στο γυμναστήριο Ωστόσο, η Γυμναστική με παρέα έχει τα δικά της θετικά!Γράφει η Ειρήνη Δανιήλ / Personal trainer και...

Μήπως έχεις αναρωτηθεί γιατί η απώλεια του σωματικού βάρους και ιδιαίτερα η διατήρησή του, με το πέρας της ηλικίας, ειδικά μετά τα 40, γίνεται...

Ο καλύτερος και ίσως ο μοναδικός τρόπος σύσφιξης και ανόρθωσης των γλουτών είναι η γυμναστική. Ακόμα και στο σπίτι μπορείτε να κάνετε την σούπερ...

Υπάρχουν κάποια είδη άσκησης που καίνε αρκετές θερμίδες. Και για όσους απεχθάνονται τις δίαιτες, μπορούν να συντηρηθούν ή και να χάσουν βάρος ακολουθώντας τη...

Η ώρα της κορυφαίας διοργάνωσης ορεινού τρεξίματος έφτασε και οι εγγραφές ανοίγουν. Ο Ποδηλατικός Δρομικός Σύλλογος Οδυσσέας Πετρούπολης και η Περιφέρεια Αττικής, με την...

Δεν είναι μόνο η νέα τάση στο χώρο του fitness αλλά το cross training κερδίζει συνεχώς φανατικούς υποστηρικτές καθώς έχει πολλά οφέλη!Γράφει η Ειρήνη...