ΑΘΛΗΣΗ

Έκοψε την πίτα στο Ποικίλο Όρος o ΠΔΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ

Με ένα ξεχωριστό και πρωτότυπο τρόπο έκοψε την καθιερωμένη βασιλόπιτα ο Ποδηλατικός Δρομικός Σύλλογος Οδυσσέας Πετρούπολης, που αλλού από το…

Read More »

Ποια είναι τα οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά με αυτισμό;

Τα παιδιά με αυτισμό, εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης ,το οποίο οφείλεται στο μειωμένο ενδιαφέρον τους για κινητικές δραστηριότητες και…

Read More »

Ηλίας Ατματσίδης και Γιώργος Καλαϊτζής δίπλα στα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ

Τα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ ανακρίνουν διαδικτυακά τον Ηλία Ατματσίδη και τον Γιώργο Καλαϊτζή – Οι πρώην διεθνείς απαντούν…

Read More »

Ευλυγισία: Τι ασκήσεις να κάνω για να την βελτιώσω;

Στο συγκεκριμένο άρθρο θα δούμε ασκήσεις που θα μπορέσουν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε την ευλυγισία μας.  Πρώτα όμως θα…

Read More »

Διατάσεις στο γραφείο: 12 εύκολες ασκήσεις stretching

Οι διατάσεις στο γραφείο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κινήσεις το σώμα σου. Οι αρθρώσεις και οι μύες…

Read More »

Αντετοκούνμπο και Φύσσας απαντούν στα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ

Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ: Αντετοκούνμπο και Φύσσας αποκαλύπτουν στα παιδιά μπασκετικά και ποδοσφαιρικά μυστικά – Διαδικτυακά μαθήματα για τους μικρούς αθλητές…

Read More »

Κρατηθείτε σε φόρμα κατά τη διάρκεια του lockdown μέσω Viber, χάρη στην Ελένη Πετρουλάκη

Διατηρείστε μια θετική διάθεση αλλά και τη σιλουέτα σας, ακολουθώντας την Ελένη Πετρουλάκη στην κοινότητα Fitlab by Eleni Petroulaki στο…

Read More »

Προστάτεψε τις αρθρώσεις σου στη γυμναστική

Υπάρχει η πεποίθηση πως οι πόνοι στις αρθρώσεις αφορούν κατά κύριο λόγο τις μεγαλύτερες ηλικίες και τους ηλικιωμένους. Όμως, η…

Read More »

Γυμναστική στην καραντίνα: Τα λάθη που σαμποτάρουν την προσπάθεια σου

Ένα από τα καλά που έχει κάνει η κατάσταση με την καραντίνα που επικρατεί στη χώρα μας είναι η στροφή…

Read More »

Πως να αποκτήσεις υπέροχους γλουτούς στην καραντίνα

Μια μεγάλη πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι σήμερα είναι να περάσουν την καραντίνα με τις λιγότερες πιθανές συνέπειες. Μια αδιαμφισβήτητα…

Read More »
Back to top button