Τρόποι να μειώσετε το άγχος σας στα οικογενειακά ταξίδια – Όλα τα tips

Μάρκος Σεφερλής - Ακυβέρνητο καράβι η πατρίδα μας

Δείτε επίσης

Χρύσα Σαραντοπούλου
Χρύσα Σαραντοπούλου
Ταξιδεύω Γράφω Διαβάζω Χορεύω Κολυμπάω! Πατήστε να δείτε περισσότερα

Όσοι και όσες από εμάς οργανώσαμε ένα οικογενειακό ταξίδι, είδαμε τι έγγραφα χρειάζονται τα παιδιά, κλείσαμε εισιτήρια και διαμονή και γενικά φροντίσαμε όλες τις λεπτομέρειες για μια άψογη εμπειρία… ξέρουμε: τα οικογενειακά ταξίδια μπορεί να μην είναι πάντα όσο ρομαντικά τα φανταζόμαστε!

Το άγχος της οργάνωσης, οι απρόοπτες καταστάσεις και οι ανάγκες των παιδιών μπορούν να μετατρέψουν ένα ταξίδι αναψυχής σε πηγή στρες. Τα πράγματα όμως δεν χρειάζεται να είναι έτσι! Παρακάτω θα βρείτε πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε τις διακοπές σας με ηρεμία και άνεση.

1.   Άνετα μέσα μεταφοράς

Εάν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, βεβαιωθείτε ότι είναι σε άριστη κατάσταση. Ένας τεχνικός έλεγχος πριν ξεκινήσετε μπορεί να αποτρέψει δυσάρεστες εκπλήξεις στον δρόμο. Αν τα ταξίδια είναι κάτι που συνηθίζετε ως οικογένεια, επενδύστε στο κατάλληλο αμάξι με bmw leasing ή παρόμοια αυτοκίνητα που ξεχωρίζουν για το άνετο εσωτερικό τους. Για τα αεροπορικά ταξίδια, επιλέξτε πτήσεις που ταιριάζουν στο πρόγραμμα των παιδιών, αποφεύγοντας νυχτερινές ή πολύωρες ενδιάμεσες στάσεις.

Πολύ σημαντικό στοιχείο είναι και η απασχόληση των παιδιών κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Εξοπλιστείτε με βιβλία, παιχνίδια, tablet με αγαπημένα κινούμενα σχέδια και υγιεινά σνακ για να διατηρήσετε την ηρεμία όλων στο αυτοκίνητο ή στο αεροπλάνο!

2.   Καλή προετοιμασία

Έρευνες έχουν δείξει ότι ο σωστός προγραμματισμός μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος των ταξιδιών, καθώς η έλλειψη οργάνωσης είναι από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν στρες στους ταξιδιώτες. Ξεκινήστε προετοιμάζοντας μια λίστα με όλα τα απαραίτητα: διαβατήρια, εισιτήρια, φαρμακευτική αγωγή, ρούχα και προσωπικά αντικείμενα.

Επιπλέον, επιλέξτε την κατάλληλη περίοδο για το ταξίδι σας. Οι υψηλές τουριστικές περίοδοι, όπως το καλοκαίρι ή οι γιορτές, συχνά συνεπάγονται αυξημένη κίνηση, ακριβά εισιτήρια και δυσκολία στην εύρεση καταλύματος. Αν έχετε την ευχέρεια, προτιμήστε να ταξιδέψετε εκτός περιόδων αιχμής.

3.   Ευελιξία στο πρόγραμμα

Αν και το να έχετε πρόγραμμα είναι στα “συν”, το να φοβάστε να παρεκκλίνετε έστω και λίγο θα σας δημιουργήσει ακόμα περισσότερο στρες. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι οικογένειες μάλιστα, είναι η υπερφόρτωση του προγράμματός τους. Αντί να γεμίζετε την κάθε μέρα με δραστηριότητες, αφήστε χρόνο για ξεκούραση και αυθόρμητες εξερευνήσεις. Τα παιδιά χρειάζονται διαλείμματα και χρόνος για χαλάρωση σημαίνει λιγότερη γκρίνια και περισσότερη απόλαυση για όλους.

Επίσης, προβλέψτε εναλλακτικές λύσεις για πιθανές αναποδιές. Για παράδειγμα, αν έχετε προγραμματίσει μια υπαίθρια δραστηριότητα και ο καιρός χαλάσει, έχετε έτοιμες εναλλακτικές επιλογές, όπως ένα μουσείο ή μια δραστηριότητα σε εσωτερικό χώρο.

4.   Εξισορρόπηση αναγκών

Το να βρείτε τη χρυσή τομή ανάμεσα στις ανάγκες των ενηλίκων και των παιδιών είναι ζωτικής σημασίας, είτε πάτε Τρίκαλα είτε Κοπεγχάγη. Ένα παιδί μπορεί να βαρεθεί σε ένα μουσείο τέχνης, όπως κι ένας γονιός μπορεί να κουραστεί από ένα ολόκληρο απόγευμα σε παιδική χαρά.

Οργανώστε δραστηριότητες που να ικανοποιούν όλη την οικογένεια. Μπορείτε να εναλλάσετε τις επιλογές: μια μέρα σε θεματικό πάρκο για τα παιδιά, μια βόλτα σε ιστορικά αξιοθέατα για τους γονείς. Καλό είναι κιόλας αυτό να το επικοινωνήσετε στα παιδιά ή, ακόμα καλύτερα, να τα εντάξετε στη συζήτηση γύρω από το τι θα δείτε.

5.   Διαχείριση προσδοκιών και αντιμετώπιση απρόοπτων καταστάσεων

Το να δεχτείτε ότι μπορεί να υπάρξουν απρόοπτα είναι εξαιρετικά σημαντικό και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Χαμένες αποσκευές, καθυστερήσεις πτήσεων ή γκρίνια από τα παιδιά είναι πιθανά σενάρια. Έρευνες δείχνουν ότι οι ταξιδιώτες που υιοθετούν μια θετική στάση απέναντι στις προκλήσεις βιώνουν λιγότερο άγχος και απολαμβάνουν περισσότερο το ταξίδι τους.

Η σωστή αντιμετώπιση περιλαμβάνει ψυχραιμία, επικοινωνία και ευελιξία. Αντί να εκνευρίζεστε με μια καθυστέρηση, εκμεταλλευτείτε τον χρόνο για να ξεκουραστείτε, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να απολαύσετε τη στιγμή με την οικογένειά σας.

6.   Η σημασία της αυτοφροντίδας: Ήρεμος γονέας σημαίνει ήρεμο ταξίδι

Τέλος, μην ξεχνάτε τη δική σας ευεξία. Οι γονείς συχνά δίνουν προτεραιότητα στις ανάγκες των παιδιών και ξεχνούν τις δικές τους. Βρείτε χρόνο για λίγες στιγμές χαλάρωσης, είτε αυτό σημαίνει χαλαρό πρωινό καφεδάκι, μια βόλτα μόνοι σας ή λίγη γυμναστική.

 

Τα οικογενειακά ταξίδια μπορεί να είναι απαιτητικά, αλλά με την κατάλληλη προετοιμασία και στάση, μπορούν να γίνουν ευχάριστα και αξέχαστα για όλους. Προγραμματίστε έξυπνα, παραμείνετε ευέλικτοι και πάνω απ’ όλα, απολαύστε την εμπειρία!

Ακολουθήστε την σελίδα μας Bestnews στο Facebook

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του BestNews στο Google News

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

Ο Καιρός

- Advertisement -

Καιρός Αθήνα

Τελευταία Νέα

- Advertisement -

Σας ενδιαφέρουν

- Advertisement -