Saturday, 7 November 2025

WELLNESS

Ghosting: Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς να εξαφανιστούν χωρίς εξηγήσεις και γιατί

Στον σύγχρονο ψηφιακό κόσμο, όπου οι ερωτικές και κοινωνικές σχέσεις συχνά ξεκινούν και εξελίσσονται διαδικτυακά, νέες μορφές αντικοινωνικής συμπεριφοράς κάνουν την εμφάνισή τους. Το...

Συμβουλές για να χαμογελάς κάθε μέρα – Από τη γιαγιά Καλλιόπη

Παιδί μου, η ζωή είναι σαν το φρεσκοζυμωμένο ψωμί: άλλοτε βγαίνει φουσκωτό και μυρωδάτο, κι άλλοτε σου κάθεται σαν πέτρα. Μα το χαμόγελο, να...

Το θαυματουργό φυτό που θωρακίζει τη γονιμότητα και το μυαλό, ρίχνει την πίεση και νικά την κατάθλιψη

*Γράφει ο Δρ Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Η ύπαρξη του κρόκου...

Πέντε συνήθειες των γυναικών που έχουν πάντα ανεβασμένη λίμπιντο

Ακριβώς όπως η άσκηση μάς βοηθά να παραμείνουμε σε φόρμα ή ο διαλογισμός να διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση την ψυχική μας υγεία, έτσι και...

Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο, πέψη και λίμπιντο – Οι δραστηριότητες που την ανεβάζουν

Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του νευρικού μας συστήματος και μεταφέρει σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Πρόκειται για έναν νευροδιαβιβαστή που αποτελεί...

Έρευνα‑βόμβα: Μαμά ή μπαμπάς; Από ποιον κληρονομούν τα παιδιά το μυαλό τους

Ποιος φταίει όταν το παιδί φέρνει μηδέν στο διαγώνισμα; Ποιος παίρνει τα εύσημα όταν λύνει εξισώσεις τρίτου βαθμού στην ηλικία των 7; Αν ρωτήσεις...

“Αξίζω να είμαι η προτεραιότητα μου, το φως και ο οδηγός μου” – γράφει ο ενεργειακός σύμβουλος Σταύρος Μπρολιάς

  Γράφει ο Senhar Stavros Brolias -Συγγραφέας -ενεργειακός σύμβουλος   Οι άνθρωποι φοβούνται τις αποφάσεις και τις λύσεις και αυτό φαίνεται πολλές φορές από την ζωή τους...

Το σημάδι που μαρτυρά το τέλος ενός γάμου – Τι λέει ο κορυφαίος ψυχολόγος John Gottman

Όταν γνωρίζεις έναν άνθρωπο και αποφασίζεις να ξεκινήσεις μια σχέση μαζί του, σίγουρα το τελευταίο πράγμα που περνάει από το μυαλό σου είναι ο...

75 Soft vs 75 Hard: Οι fitness τάσεις που έχουν γίνει viral στο TikTok

Το TikTok είναι γεμάτο (και) από fitness τάσεις και προκλήσεις αυτοβελτίωσης, αλλά δύο από αυτές έχουν ξεχωρίσει και έχουν καταφέρει να γίνουν πραγματικά viral:...

Τι σημαίνει «καλή ζωή»; Παγκόσμια έρευνα σε 200.000 ανθρώπους αποκαλύπτει το μυστικό της ευημερίας

Ποιος δεν έχει αναρωτηθεί, έστω και μία φορά, τι σημαίνει πραγματικά να ζει «καλά»; Είναι η καλή δουλειά; Η υγεία; Οι σχέσεις; Ή μήπως...
- Advertisement -

Δείτε επίσης