Τώρα περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι επιλέγουν να μην πίνουν ποτό στις διακοπές τους για να έχουν πιο συνειδητές και απολαυστικές ταξιδιωτικές εμπειρίες. Αυτή...
Η αναβλητικότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία, την επαγγελματική κατάσταση ή τις καθημερινές τους υποχρεώσεις.
Είναι η...
Το μασάζ που συνδυάζεται με αρωματοθεραπεία είναι ευεργετικό για το ανθρώπινο σώμα και προσφέρει μοναδική ευεξία.
Γράφει ο Νίκος Τσιαμίτας
Από την αρχαία Αίγυπτο ήταν γνωστό...
Η καθιστική ζωή, μια απότομη κίνηση ή η άρση μεγάλου βάρους κρύβονται συχνά πίσω από πόνους στη μέση που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και μακροπρόθεσμα...
Στην επαγγελματική επικοινωνία, ο τρόπος που ξεκινάς ένα email είναι καθοριστικός για το αποτέλεσμα που θα έχεις και σίγουρα προδιαθέτει τον παραλήπτη θετικά ή...
Συνήθως, για την αντιμετώπιση του στρες, οι περισσότεροι επιλέγουμε την άσκηση. Ωστόσο, μια νέα μελέτη αποδεικνύει ότι ο χορός μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικός στην αποσυμφόρηση του οργανισμού...
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ο "γυμνός" ύπνος προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Κοιμώντας χωρίς ρούχα, μπορείς να μειώσεις το άγχος, να ενισχύσεις...
Είναι αποδεδειγμένο, οι άνθρωποι στη Φινλανδία κάνουν τα πράγματα διαφορετικά από τον υπόλοιπο κόσμο και καταφέρνουν να ευημερούν.
Όταν πρόκειται για την ευτυχία, είναι ευρέως...
Η ζωή μάς στέλνει συνεχώς σήματα, προσπαθώντας να μας προειδοποιήσει, να μας κατευθύνει ή να μας αφυπνίσει. Όμως, πολλές φορές, είτε λόγω άγνοιας είτε...
