Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Πολλές από εμάς χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την υγεία...
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology».Η...
Ο μικρός Παναγιώτης Ραφαήλ που είχε συγκινήσει όλη την Ελλάδα όταν ήδη από βρεφική ηλικία αναγκάστηκε να έρθει αντιμέτωπος με μια σπάνια ασθένεια για...
Τα 8.600 βήματα την ημέρα αποτρέπουν την αύξηση βάρους στους ενήλικες, ενώ όσοι είναι υπέρβαροι μπορούν να μειώσουν στο μισό τις πιθανότητες να γίνουν...
Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται με γρήγορο ρυθμό, μειώνουν κατά περίπου 50%, τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας,...
