αδυνάτισμα

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή με λιγότερες θερμίδες γυμνάζονταν ελάχιστα έως και έξι ημέρες την εβδομάδα, κέρδισαν μυϊκή...

Εάν ο κύριος στόχος σας στη γυμναστική είναι η απώλεια βάρους, ίσως να θέλετε να δώσετε προσοχή στην ώρα της ημέρας που γυμνάζεστε. Μια νέα μελέτη προσφέρει...

Ειδικοί στη Βιοϊατρική Μηχανική από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Αμχερστ (UMass Αmherst) σχεδίασαν ένα νανοτζέλ το οποίο χρησιμοποίησαν ως «όχημα» στοχευμένης μεταφοράς φαρμάκου στο...

Το περπάτημα είναι η πιο εύκολη, απλή και προσβάσιμη για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, μορφή σωματικής δραστηριότητας.Είναι επίσης δωρεάν,...

Το περπάτημα είναι η πιο εύκολη, απλή και προσβάσιμη για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, μορφή σωματικής δραστηριότητας.Είναι επίσης δωρεάν, αφού...

Ένα γλυκό που τρελαίνει τον ουρανίσκο και δεν παχαίνει γιατί είναι με στέβια!!! Από τα Ζαχαροπλαστεία Slim Bites. Κάστανο με βανίλια Μαδαγασκάρης και ουίσκι  Υλικά για το...

Θα έχετε ακούσει τη συμβουλή να πίνετε νερό για να χάσετε βάρος. Ισχύει αυτή η συμβουλή για το αδυνάτισμα;Γράφει η Μαρία Μαντζώρου , Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ,...

Στη Φαίη Σκορδά εμφανίστηκε η Ελένη Πετρουλάκη, η οποία για πρώτη φορά μίλησε για το μεγάλο της επίτευγμα: Να αλλάζει το σώμα των ανθρώπων!...