Sunday, 18 May 2025
HomeTagsδιαιτολόγος

διαιτολόγος

Συμβουλές από Διαιτολόγο για να μην πέσουμε στην παγίδα της ακρίβειας που αλλάζει τις διατροφικές συνήθειες

Η ακρίβεια αλλάζει τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων; Η οικονομική και ενεργειακή κρίση των τελευταίων ετών φέρνει αλλαγές και στην διατροφή των Ελλήνων, με...

Sushi: Η νέα αγαπημένη συνήθεια του «γρήγορου φαγητού»

Την τελευταία εικοσαετία το sushi έχει αρχίσει να γίνεται αρκετά δημοφιλές στη χώρα μας και σε ολόκληρη την Ευρώπη και καταναλώνεται από κάποιους, ακόμα...

Πόσα κιλά πρέπει να είμαι; Ένας διατροφολόγος απαντάει

Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά; Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Ωστόσο, δεν υπάρχει ένα ιδανικό υγιές βάρος...

Διατροφικά tips και ιδέες για ποιοτικό χρόνο στο σπίτι από τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ

Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ: Μένουμε σπίτι με τα παιδιά και αποφεύγουμε διατροφικές υπερβολές – Αναστάσιος Παπαλαζάρου και Στέλλα Αργυρίου δίνουν χρήσιμες συμβουλές Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, αν...

Συμβουλές από τη Διαιτολόγο Γίτσα Πετροπούλου: Εσωτερικά υγιής – Εξωτερικά όμορφος

Κάπου, κάπως, κάποτε.. όταν σπούδαζα στην Θεσσαλονίκη στην Καλών τεχνών, συγκατοικούσα με μια άγνωστη ως τότε κοπέλα, τη Γίτσα Πετροπούλου, που σπούδαζε διαιτολόγος. Μετά...

Διαισθητική διατροφή: Τι είναι και ποια τα οφέλη της

Ο όρος διαισθητική διατροφή, αλλιώς intuitive eating, περιεγράφηκε από τις Αμερικανίδες διαιτολόγους Elyse Resch και Evelyn Tribole στο ομώνυμο βιβλίο τους το οποίο πρωτο-εκδόθηκε...

Το νερό βοηθάει στο αδυνάτισμα;

Θα έχετε ακούσει τη συμβουλή να πίνετε νερό για να χάσετε βάρος. Ισχύει αυτή η συμβουλή για το αδυνάτισμα; Γράφει η Μαρία Μαντζώρου , Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ,...

15 Διατροφικές Αλήθειες που θα έπρεπε να είναι δεδομένες

Είναι τόσο γρήγορη η διάδοση των διατροφικών μύθων (σε σχέση με τις διατροφικές αλήθειες) ...Και το χειρότερο είναι ότι πολλοί μύθοι αναπαράγονται και από...

Πως βοηθάει η διατροφή στην αποκατάσταση τραυματισμών

Ποιες είναι εκείνες οι τροφές που βοηθάνε στους τραυματισμούς και πως γενικά η διατροφή  βοηθάει στην αποκατάσταση των τραυματισμών; Είσαι από τα άτομα εκείνα που...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe