Αν ψάχνετε έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια, ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε το rajio taiso, ή αλλιώς άσκηση…...
Ανατροπή στα δεδομένα για την υγεία φαίνεται να φέρνει ένας Σουηδός καθηγητής με ασκήσεις και συμβουλές προς όφελος της υγείας.
του Γιώργου Βασιλείου
Ο Σουηδός Δρ....
Το θρυλικό Ράλλυ Ακρόπολις επιστρέφει στις 26-29 Ιουνίου 2025, προσφέροντας στους λάτρεις του μηχανοκίνητου αθλητισμού ένα αξέχαστο θέαμα.
Γράφει ο Γιώργος Σιμιντζής
Με την ημερομηνία να...
Την Επιστημονική Ευθύνη του προγράμματος έχει αναλάβει ο Καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικολογίας Παύλος Μυριανθέας και την Ακαδημαϊκή Ευθύνη η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντυ Περσάκη.
...
Η άσκηση, έστω και αν γίνεται μόνο κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, βοηθά στην προστασία του οργανισμού, από περίπου 200 ασθένειες, σύμφωνα με νέα...
