Οι ταχύτατοι ρυθμοί ζωής πλέον αφήνουν ελάχιστα περιθώρια για σωστή και ισορροπημένη υγιεινή διατροφή στη δουλειά, φέρνοντας έτσι στα ύψη τις πωλήσεις των ‘γρήγορων'...
Η διατροφική αξία που βρίσκεται στα ρεβίθια, είναι αντιστρόφως ανάλογη της δημοτικότητάς τους. Τα ρεβίθια ανήκουν στην ίδια κατηγορία με τα, πιο δημοφιλή, φασόλια.
Έχουν...
Διατροφή: Διάβασε 8 συμβουλές για να έχεις γερά οστά και κόκκαλα.
Η οικοδόμηση υγιών οστών είναι εξαιρετικά σημαντική. Τα απαραίτητα ανόργανα συστατικά ενσωματώνονται στα οστά...
Αν ανήκεις και εσύ σε αυτούς που δεν τρώνε γαλακτοκομικά τότε είμαι σίγουρη ότι η ενναλακτική πρόσληψη ασβεστίου είναι κάτι που σε έχει απασχολήσει....
Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ: Μένουμε σπίτι με τα παιδιά και αποφεύγουμε διατροφικές υπερβολές – Αναστάσιος Παπαλαζάρου και Στέλλα Αργυρίου δίνουν χρήσιμες συμβουλές
Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, αν...
Πόσες θερμίδες έχει ένα μελομακάρονο και ένας κουραμπιές; Δεκέμβρης… το άρωμα της κανέλας , του γαρύφαλλου και του φρέσκου βούτυρου κατακλύζει κάθε γωνιά της...
Κάπου, κάπως, κάποτε.. όταν σπούδαζα στην Θεσσαλονίκη στην Καλών τεχνών, συγκατοικούσα με μια άγνωστη ως τότε κοπέλα, τη Γίτσα Πετροπούλου, που σπούδαζε διαιτολόγος. Μετά...
