ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρως το μεσημεριανό σου
Είναι φυσικό να αποφεύγουμε να τρώμε αργά το βράδυ και πιθανότατα το μεσημεριανό μας, αποτελεί το πιο χορταστικό γεύμα της ημέρας στη δίαιτα. Τι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η επιστήμη μίλησε: Βρέθηκε ο τέλειος τρόπος να βράζουμε αυγά
Η Ντέλια Σμιθ προτείνει ένα σιγοβράσιμο συν έξι λεπτά με το καπάκι της κατσαρόλας ανοιχτό. Ο Ίστον Μπλουδενταλ φέρνει το δικό του σε βρασμό από το κρύο....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διεθνής Ημέρα Ιταλικής Κουζίνας: Τα μυστικά για αυθεντική ιταλική μακαρονάδα
Η Ιταλική κουζίνα, γεμάτη απλότητα και πάθος, αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες γαστρονομικές παραδόσεις παγκοσμίως.Η Διεθνής Ημέρα Ιταλικής Κουζίνας είναι η ιδανική...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρωινός καφές: Μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με έρευνα
Η ώρα που πίνετε τον καφέ σας μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ο πρωινός καφές φαίνεται να συνδέεται...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρωινό: Πόσο καλό κάνει το να μην τρώμε το πρωί;
Πολλοί ενήλικες παραλείπουν το πρωινό τους επειδή είναι πολύ βιαστικοί ή έχουν αλλού το μυαλό τους, ή απλά δεν πεινούν νωρίς το πρωί. Είναι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρεις λόγοι που οι ειδικοί συνιστούν να πίνουμε τσάι αντί του καφέ
Τα οφέλη τόσο του καφέ, όσο και του τσαγιού, είναι γνωστά, όπως προκύπτει από έναν μεγάλο αριθμό μελετών που έχουν επικεντρωθεί στη συχνή κατανάλωσή τους,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
6 Ζεστά ροφήματα για τα πρώτα κρύα απογεύματα του χειμώνα
Καθώς οι μέρες μικραίνουν και οι θερμοκρασίες πέφτουν, λίγα πράγματα είναι πιο απολαυστικά από το να χαλαρώνουμε με ένα ζεστό ρόφημα στο χέρι.Τα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ταυτόχρονη κατανάλωση αυτών των τροφών βοηθά στη μακροζωία
Έξι περιοχές σε όλο τον κόσμο είναι γνωστές ως οι μπλε ζώνες, όπου ένας συνδυασμός πολιτισμού, νοοτροπίας, διατροφής και περιβάλλοντος βοηθά τους κατοίκους τους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Η διατροφή στα 40 μας επηρεάζει το πόσο υγιείς είμαστε στα 70
Των φρονίμων τα παιδιά, πριν πεινάσουν, μαγειρεύουν, κατά τη λαϊκή σοφία που επιβεβαιώνεται ακόμα μία φορά: Η διατροφή μας κατά την ηλικία των 40,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτές είναι οι τροφές που είναι υψηλές σε υδράργυρο
Ο υδράργυρος συσσωρεύεται κυρίως στα ψάρια και τα θαλασσινά, όπου μπορεί να βρεθεί σε μεγαλύτερες ή μικρότερες ποσότητες, ανάλογα με το είδος, το μέγεθος...
- Advertisement -