ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες

Η ωριμότητα που έρχεται με το πέρασμα του χρόνου πάνω μας είναι υπέροχη. Ακόμη και οι ρυτίδες προσθέτουν τη δική…

Read More »

Τα μεγάλα διατροφικά Ναι και Όχι για τις πολύ ζεστές καλοκαιρινές μέρες

Η Ελλάδα είναι μία από τις θερμότερες χώρες της Ευρώπης όπου, πλέον, ο υδράργυρος κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα για αρκετούς…

Read More »

Ερευνητές στη Βρετανία έφτιαξαν νέα ποικιλία σούπερ φράουλας

Η Μalling Ace, δηλαδή ο Άσος του Μalling, είναι μια σούπερ φράουλα, που έχει εξιτάρει τον κόσμο της κηπουρικής.

Read More »

Κεράσια: Τσάι από τα κοτσάνια τους για την κυτταρίτιδα και αποτοξίνωση

Κεράσια… και κράτα μεγάλο καλάθι γιατί έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες!!! Τέλη Ιουνίου και το καλοκαιρινό αυτό φρούτο είναι στα φόρτε…

Read More »

Tι άλλες υγιεινές επιλογές έχω αντί για βούτυρο στο φαγητό ή τα γλυκά;

Το βούτυρο χρησιμοποιείται σε πολλές κλασσικές γλυκές συνταγές, καθώς και σε ορισμένα γεύματα.

Read More »

Πόσα λίτρα νερό να πίνω την ημέρα;

Το νερό είναι το κυρίαρχο στοιχείο ζωής σε όλο τον πλανήτη και σε όλα τα πλάσματα γύρω μας. Θα το…

Read More »

Τα καλύτερα τρόφιμα για την νηστεία την Μεγάλη Εβδομάδα

Η Μεγάλη Εβδομάδα έφτασε και είναι πολλοί αυτοί που αποφασίζουν να νηστέψουν είτε για να ακολουθήσουν τις θρησκευτικές παραδόσεις είτε…

Read More »

Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν

Νηστεία και Διατροφή: ένα νηστίσιμο εβδομαδιαίο πρόγραμμα 2000 θερμίδων 

Read More »

5 συμβουλές για υγιεινή διατροφή στη δουλειά

Οι ταχύτατοι ρυθμοί ζωής πλέον αφήνουν ελάχιστα περιθώρια για σωστή και ισορροπημένη υγιεινή διατροφή στη δουλειά, φέρνοντας έτσι στα ύψη…

Read More »

Ρεβίθια: Διατροφική αξία, Θερμίδες και μία Συνταγή για σούπα

Η διατροφική αξία που βρίσκεται στα ρεβίθια, είναι αντιστρόφως ανάλογη της δημοτικότητάς τους. Τα ρεβίθια ανήκουν στην ίδια κατηγορία με…

Read More »
Back to top button