Sunday, 11 October 2025

Σφολιατάκια με φέτα, ντομάτα και πιπεριά

Δείτε επίσης

Best Team
Best Team
Σε αυτήν την ενότητα δημοσιεύονται άρθρα από τους σπουδαστές των κορυφαίων Σχολών Δημοσιογραφίας: NEW MEDIA STUDIES του Σταμάτη Μαλέλη και ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΡΕΠΟΡΤΑΖ του Χρήστου Σωτηρακόπουλου, που ανήκουν στον εκπαιδευτικό κόμβο Training HUB. Οι σπουδαστές υπογράφουν τα άρθρα τους υπό την εποπτεία της καθηγήτριας δημοσιογράφου Χρύσας Σαραντοπούλου για το μάθημα Αρχές Ψηφιακών Μέσων που διδάσκει στοTraining HUB. Όλα τα άρθρα των φοιτητών της Σχολής θα τα βρείτε δημοσιευμένα στο BestNews.GR . * Οι δημοσιογράφοι του αύριο. Η Χρύσα Σαραντοπούλου με την καθοδήγηση του Σταμάτη Μαλέλη και του Χρήστου Σωτηρακόπουλου, μεταλαμπαδεύει γνώση digital media, internet & social media αλλά και το πάθος της για τη δημοσιογραφία.

Αυτά τα πεντανόστιμσ σφολιατάκια αποτελούν μια σπουδαία επιλογή για κολατσιό στην δουλειά ή στο σχολείο. Ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή κι ετοιμαστείτε για ένα απολαυστικό δεκατιανό!

Του Σταύρου Μαρινόπουλου 

Υλικά

  • 1 πακέτο σφολιάτα (800 γραμμάρια)
  • 300 γραμμάρια φέτα

  • 3 μέτριες σφιχτές ντομάτες

  • 2 μικρές πράσινες πιπεριές

  • Ρίγανη

Εκτέλεση

  1. Πλένετε πολύ καλά τα λαχανικά.

  2. Τα στραγγίζετε και τα τεμαχίζετε σε μικρά κυβάκια.

  3. Τρίβετε την φέτα.

  4.  Ρίχνετε σε μια λεκάνη τις ντομάτες, τις πιπεριές, το τυρί και την ρίγανη. Ανακατεύετε πολύ καλά.

  5. Απλώνετε το μείγμα πάνω στα δύο φύλλα της σφολιάτας.

  6. Τυλίγετε το κάθε φύλλο σε σφιχτό ρολό, το καλύπτετε από όλες τις πλευρές με μεμβράνη και το αφήνετε στο ψυγείο για μία ώρα για να σφίξει.

  7. Ύστερα, τα βγάζετε από το ψυγείο και τα κόβετε σε ροδέλες πάχους περίπου ενός πόντου.

  8. Τοποθετείτε τις ροδέλες σε ταψιά με στρωμένες λαδόκολλες και τις ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για 30 λεπτά (ένα-ένα τα ταψιά).

  9. Μόλις κρυώσουν τα σφολιατάκια, τα βάζετε σε ταπεράκι και είστε έτοιμοι να τα απολαύσετε σε θερμοκρασία δωματίου.

*Με πληροφορίες και φωτογραφικό υλικό από τον ιστότοπο: www.aples.gr


ΒΡΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΟ «BEST NEWS» ΕΔΩ

Μπείτε στην ομάδα μας να ενημερώνεστε για όλα τα καλά νέα από το 1ο site στην Ελλάδα με μόνο θετικές ειδήσεις και πολλούς Διαγωνισμούς!!!

Ακολουθήστε το Bestnews στο Facebook [ΚΛΙΚ ΕΔΩ]

Ακολουθήστε τις ειδήσεις του BestNews στο Google News

- Advertisement -

Σας ενδιαφέρουν

- Advertisement -
spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -

Ο Καιρός

- Advertisement -

Καιρός Αθήνα

Τελευταία Νέα

- Advertisement -

Newsletter

Εγγραφείτε στο Νewsletter μας για να ενημερώνεστε πρώτοι για τα καλά νέα που θα σας φτιάχνουν τη μέρα!