HomeTagsΠερπάτημα

Περπάτημα

45 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν να μας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής

Τα ίδια αποτελέσματα με την έντονη άσκηση μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό μας η καθημερινή ήπια άσκηση όπως το περπάτημα.Αρκούν μόλις 45 λεπτά σταθερού...

5 μύθοι για το περπάτημα σαν είδος γυμναστικής

Το περπάτημα βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις πιο δημοφιλείς σωματικές δραστηριότητες με περισσότερους από 145 εκατομμύρια ενήλικες να δένουν τακτικά τα αθλητικά...

Τα οφέλη από το καθημερινό γρήγορο περπάτημα είναι πάρα πολλά

Τι ακριβώς μπορούμε να κερδίσουμε από ένα γρήγορο περπάτημα σε καθημερινή βάση;Το περπάτημα αποτελεί μια δραστηριότητα που όλοι μας εκτελούμε κατά την διάρκεια της...

Δεκάχρονος περπάτησε 2.700 χιλιόμετρα για να αγκαλιάσει τη γιαγιά του

Ένας δεκάχρονος περπάτησε 2.700 χιλιόμετρα, μαζί με τον μπαμπά του, για να αγκαλιάσει τη γιαγιά του, συγκεντρώνοντας ταυτόχρονα χρήματα για παιδιά πρόσφυγες.Η επίσκεψη σε...

Πάμε για περπάτημα στην Πάρο ;

Στα μονοπάτια της Πάρου φωλιάζει η μαγεία! Στην Πάρο δεν κολυμπάς μόνο, περπατάς κιόλας!Ο Δήμος Πάρου διαθέτει κεντρικό δίκτυο μονοπατιών 35 χιλ. περίπου.Συναρπαστικά μονοπάτια...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe