Friday, 25 September 2025
HomeTagsΨυχή

Ψυχή

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Τα επιστημονικά οφέλη της αγκαλιάς

Η 21η Ιανουαρίου γιορτάζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς, μια ημέρα αφιερωμένη σε μια από τις πιο απλές αλλά ισχυρές χειρονομίες που έχουμε στη...

Η τέχνη του restart: Πώς να επαναπροσδιορίσεις την εβδομάδα σου

Η ζωή δεν είναι πάντα τέλεια. Κάποιες φορές οι εβδομάδες μας ξεκινούν με δυσκολίες ή τελειώνουν με απογοητεύσεις. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι πρέπει...

Επτά επιστημονικές συμβουλές για την ψυχική και γνωστική μας υγεία

Η βελτίωση της ψυχικής και γνωστικής μας υγείας δεν απαιτεί πάντα δραστικές αλλαγές. Ακόμη και μικρές, απλές συνήθειες μπορούν να προστεθούν με την πάροδο...

Ο σαρκασμός είναι δείγμα ευφυΐας και ωριμότητας, σύμφωνα με την επιστήμη

Ομάδες επιστημόνων από όλο τον κόσμο επικεντρώνονται συχνά στις μελέτες που θέτουν στο επίκεντρο, δείγματα της ανθρώπινης συμπεριφοράς που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν κάτι...

7 τρόποι να δείξεις συμπόνοια σε κάποιον που αντιμετωπίζει μια δυσκολία

Η συμπόνοια είναι μια ουσιαστική ανθρώπινη ποιότητα που μας ενώνει και μας κάνει να νιώθουμε ότι δεν είμαστε μόνοι στις δυσκολίες. Δείχνοντας κατανόηση και...

Πώς να αντιμετωπίσετε την «χειμωνιάτικη κατάθλιψη»

Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει και οι μέρες γίνονται όλο και μικρότερες, είναι πιθανό αρκετός κόσμος να νιώθει «SAD». Η εποχική συναισθηματική διαταραχή ή απλώς SAD,...

Με ποιον τρόπο μπορεί η μουσική να αποτελέσει θεραπευτικό εργαλείο

Η μουσική έχει από αρχαιοτάτων χρόνων θεωρηθεί μία από τις πιο ισχυρές μορφές έκφρασης του ανθρώπου. Εκτός από το να διασκεδάζει και να εμπνέει,...

Συναντήσεις με ψυχολόγους στον ΙΑΝΟ της Αθήνας

Την Παρασκευή 29 Μαρτίου στις 20:30 ο Θανάσης Πάνου, στο πλαίσιο του νέου κύκλου συζητήσεων «Συναντήσεις με Ψυχολόγους» στο café του ΙΑΝΟΥ, συνομιλεί με...

Διαδικτυακός κύκλος σεμιναρίων με ελεύθερη παρακολούθηση για τις διαπροσωπικές σχέσεις

Ο Θωμάς Κινδύνης παρουσιάζει έναν νέο κύκλο διαδικτυακών σεμιναρίων που πραγματοποιείται τις Τρίτες 20 & 27 Φεβρουαρίου, με θέμα τις διαπροσωπικές σχέσεις. Σκηνοθέτης, ηθοποιός, διαπιστευμένος...

«Κύκλος Ψυχολογίας» στον Ιανό Αθήνας – Σεμινάρια με ελεύθερη είσοδο

Το Σάββατο 17 Φεβρουαρίου, στις 14:30 η Αλυσίδα Πολιτισμού IANOS και η Μαρία Δήμου ,Ψυχολόγος Λακανικού Προσανατολισμού, Υπεύθυνη Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Πειραιώς παρουσιάζουν τον «Κύκλο Ψυχολογίας» - «Σεμινάρια με ελεύθερη είσοδο και βεβαίωση...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe