HomeTagsσώμα

σώμα

Μακροζωία: Οι πέντε διαχρονικές συμβουλές της επιστήμης

Τα «μυστικά» για μακροζωία δεν είναι tips που γνωρίζουν λίγοι.Η επιστήμη επανέρχεται συχνά με συμβουλές που συνιστούν έναν υγιή τρόπο ζωής χωρίς εκπλήξεις. Εκείνο...

Dry January: Πώς βοηθάει τον οργανισμό η αποχή από το αλκοόλ

Dry January ή Στεγνός Ιανουάριος, είναι το νέο trend που μάς προκαλεί να απέχουμε από το αλκοόλ, να μείνουμε νηφάλιοι όλο τον Ιανουάριο και να...

Τι κάνει στο σώμα ένας χρόνος στο διάστημα, μετά την επιστροφή ενός αστροναύτη της NASA

Πέραν του ότι αποτελεί την πιο συνηθισμένη φράση της παιδική ηλικίας, «τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις», ένας αστροναύτης πάντα γοητεύει από τη γνώση,...

7 λόγοι για να ξεκινήσεις Pilates σήμερα

Το Pilates αποτελεί μια από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές άσκησης που μπορεί να δοκιμάσει κανείς, προσφέροντας ενδυνάμωση, ευελιξία και ισορροπία σε σώμα και πνεύμα....

Πέντε συνήθειες για το πρωί ώστε να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο μέσα στην ημέρα.

Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές για να καταπολεμήσετε το πρήξιμο και να έχετε μια καλύτερη πέψη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε το...

Το ηχηρό μήνυμα της Ελένης Πετρουλάκη: «Την επόμενη φορά που θα πεις «ντρέπομαι για το σώμα μου…»

Στην Κρήτη, στη γενέτειρά της κάνει διακοπές η Ελένη Πετρουλάκη με την οικογένεια της και με αφορμή κάποια μηνύματα, θέλησε να εξηγήσει σε όσους...

Miha Bodytec: Η Ειρήνη Δανιήλ εξηγεί όσα πρέπει να ξέρουμε για την πιο αποτελεσματική γυμναστική παγκοσμίως

Είμαστε στα μισά του καλοκαιριού. Άραγε προλαβαίνουμε ακόμα να χάσουμε τα περιττά κιλά για να βγούμε  με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην παραλία;Μιλήσαμε με την  personal...

Tips για να βρεις ξανά τη φόρμα σου μετά το Πάσχα

Το Πάσχα τελείωσε και μαζί του τα κουλουράκια, το τσουρέκι, το αρνί και όλα αυτά τα δελεαστικά εδέσματα που όλοι καταναλώσαμε χωρίς ενοχές σε...

Self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου έρχονται στα φαρμακεία από τον Ιούνιο

Το υπουργείο Υγείας σχεδιάζει να διαθέσει στα φαρμακεία από τον Ιούνιο self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σε μια προσπάθεια να γίνεται πιο εύκολα ο προληπτικός έλεγχος.Η ΕΡΤ ανέφερε...

Pilates: Aντιμετωπίστε αποτελεσματικά τους πόνους στην πλάτη και τη μέση

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η λάθος στάση του σώματος καθώς και ο λάθος τρόπος που αναπνέουμε, είναι οι κυριότερες αιτίες για την κακή υγεία...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe