Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )
Η καθημερινότητα πολλές φορές μας γεμίζει άγχος, πίεση και ένταση. Το σώμα μας ανταποκρίνεται σε αυτές τις καταστάσεις παράγοντας κορτιζόλη – τη λεγόμενη "ορμόνη...
Συνήθως, για την αντιμετώπιση του στρες, οι περισσότεροι επιλέγουμε την άσκηση. Ωστόσο, μια νέα μελέτη αποδεικνύει ότι ο χορός μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικός στην αποσυμφόρηση του οργανισμού...
Σύμφωνα με μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology, οι γυναίκες που βιώνουν μέτριο στρες παρουσιάζουν 78% αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σύγκριση με...
Ιάπωνες ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Tsukuba, ανέπτυξαν μια καινοτόμο μέθοδο για την προσομοίωση της στοργής των ζώων και τη μελέτη της θετικής επίδρασής της,...
Τρόποι για να καταφέρουμε να αποβάλουμε το άγχος και το στρες από την καθημερινότητά μας είναι: να σκεπτόμαστε θετικά, να αλλάξουμε τις καθημερινές μας...
Ξεπέρασε το άγχος των εξετάσεων! Πώς; Με θετική σκέψη, ψυχραιμία και χαλάρωση, όλα γίνονται! Στρες και άγχος ... δύο συναισθήματα απολύτως φυσιολογικά αυτήν την...
Ερευνητές των Πανεπιστημίων του Μπρίστολ και του Έξετερ εντόπισαν ένα γονίδιο που θα μπορούσε να είναι υπεύθυνο για τις αγχώδεις διαταραχές.
Τα αποτελέσματα της έρευνας θα...
Εκπαιδεύστε το μυαλό σας θετικά
Κάντε επανεκκίνηση στους νευρώνες του εγκεφάλου σας
Υπάρχει ένας νέος κλάδος που μελετά τη σχέση εγκεφάλου-συναισθημάτων και ονομάζεται συναισθηματική νευροεπιστήμη.
Μελετά τους...
Οι σκύλοι για μία ακόμη φορά αποδεικνύονται ιδιαίτερα ικανοί στο να «διαβάζουν» το πώς νιώθουμε. Σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορούν να μυρίσουν το στρες στην ανάσα...
Ελληνική έρευνα ανοίγει τον δρόμο για το πρώτο τεστ αίματος που θα «δείχνει» εάν η καρδιά κινδυνεύει από υπερβολικό στρες.
Οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα...
