θερμίδες

Υπάρχουν κάποια είδη άσκησης που καίνε αρκετές θερμίδες. Και για όσους απεχθάνονται τις δίαιτες, μπορούν να συντηρηθούν ή και να χάσουν βάρος ακολουθώντας τη...

Έναν έξυπνο, αλλά όχι και τόσο αποτελεσματικό τρόπο βρήκαν τα McDonald’s για να «καίνε» οι παλέτες τους, τις θερμίδες που καταναλώνουν.Αν και τα burger πλέον έχουν...

Η καθημερινότητα σου δεν σε βοηθά να γραφτείς στο γυμναστήριο. Και ακόμα και αν βρίσκεις χρόνο, δεν βρίσκεις την όρεξη! Κι όμως μπορείς να...

Το ψωμί συνηθίζεται να καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελεί μια από τις βασικότερες πηγές ενέργειας του οργανισμού,...

Καθώς το φθινόπωρο θα αρχίσει να κάνει αισθητή την παρουσία του σιγά σιγά, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το κακάο που οι περισσότεροι...

Αν ψάχνεις ιδέες για υγιεινά και ελαφριά σνακ μέχρι 200 θερμίδες είσαι στο κατάλληλο άρθρο. Έχουμε ετοιμάσει για εσένα 10 super επιλογές.Σε έπιασε μία...

Η διατροφική αξία που βρίσκεται στα ρεβίθια, είναι αντιστρόφως ανάλογη της δημοτικότητάς τους. Τα ρεβίθια ανήκουν στην ίδια κατηγορία με τα, πιο δημοφιλή, φασόλια.Έχουν...

Πόσες θερμίδες έχει ένα μελομακάρονο και ένας κουραμπιές; Δεκέμβρης… το άρωμα της κανέλας , του γαρύφαλλου και του φρέσκου βούτυρου κατακλύζει κάθε γωνιά της...

Τρώγοντας υδατάνθρακες το βράδυ θα παχύνω; Όχι! Κατηγορηματικά όχι!!Το αν θα αυξηθεί το σωματικό βάρος με την κατανάλωση υδατανθράκων το βράδυ αποτελεί μία από...

Η παρασκευή σπιτικού παγωτού ήταν πάντα υπόθεση με αβέβαιη κατάληξη... ειδικά από την άποψη της σωστής υφής. Γι αυτό επιλέγουμε τα Ζαχαροπλαστεία Παλόγλου και...